75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白色血(xuè)液(yè)，对人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身(shēn)上所挤出(chū)来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐(yán)等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好的(de)。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值更(gèng)高(gāo)一(yī)些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会引发缺(quē)钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不(bù)能和(hé)稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可(kě)以(yǐ)做(zuò)到营养互补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身体(tǐ)补充营养，其实这样做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗掉，这样(yàng)实际上(shàng)是起不到什(shén)么营养滋(zī)补(bǔ)作(zuò)用的。事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼p>

　　最好的做法(fǎ)是(shì)餐后两个小时(sh事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼í)左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛(niú)奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有(yǒu)人喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏(huài)药物(wù)中(zhōng)的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，也不(bù)要往里面(miàn)加糖，否则会危害(hài)我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸收(shōu)，所(suǒ)以大家(jiā)在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多(duō)少毫升的纯(chún)牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度(dù)公(gōng)式(shì)计算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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