牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养(y球缺的体积怎么算，球缺球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么的体积公式是什么ǎng)成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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