踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可(kě)以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(sh娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星én)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去1娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星2场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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