近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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