黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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