烤苹果怎么算熟了？苹果用(yòng)盐(yán)水泡5分钟，除去表面的农药残(cán)留物的。

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烤苹果可以吃吗(ma)

　　烤苹果是(shì)可以(yǐ)吃的。

　　80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米烤苹果(guǒ)是将新鲜(xiān)的苹果(guǒ)放入烤箱中(zhōng)，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶的(de)分子量变少，活(huó)性比(bǐ)生(shēng)苹果增加了9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇、中性脂(zhī)肪、抑(yì)制血糖的作用随之(zhī)增加。烤苹果具有健脑安神、降血压(yā)、降血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能(néng)消化(huà)吸收丰(fēng)富的营养(yǎng)元(yuán)素磷(lín)和铁，并且苹果在烤(kǎo)熟后还能释放出浅浅(qiǎn)的香(xiāng)味。身体在摄入这种香味和(hé)营养物质之后能调整情绪，让抑郁(yù)心烦的心态，尽早转(zhuǎn)好。并且(qiě)能健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳，也(yě)可以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于(yú)烤(kǎo)苹果不仅能(néng)益气(qì)、养血、补血、补气，还能让身体(tǐ)消化吸收营养元素钾，保持体(tǐ)内(nèi)电解质(zhì)溶液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘稠度(dù)，这也是烤(kǎo)苹果能防止(zhǐ)高血压的关(guān)键要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其(qí)所含的多酚类(lèi)天然抗(kàng)氧化(huà)物质含量(liàng)会大幅(fú)增加，有助于降低血(xuè)脂，清除体内多余(yú)的自由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含(hán)有鞣酸、果胶(jiāo)、膳食(shí)纤维等(děng)特殊物质，具有止泻和通(tōng)便的(de)双重作用。而80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米(ér)烤苹(píng)果加热后，其中(zhōng)的果胶不仅具有吸收细菌和(hé)毒素的作用，而且还有收敛、止泻的(de)功效。

烤苹果怎么(me)算熟(shú)了

　　1、苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面的的农药(yào)残留物。

　　或者(zhě)不喜欢有皮(pí)的直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后开始切片啦，准(zhǔn)备好一(yī)盆凉白开(kāi)水，放一点盐和两(liǎng)片柠檬(méng)(预(yù)防(fáng)苹果(guǒ)氧化后(hòu)变色)将(jiāng)切好的薄片(piàn)放(fàng)入水(shuǐ)中浸泡，至于苹果片(piàn)要切多薄(báo)呢(ne)，就自己衡量吧(ba)，大概(gài)1-2mm就(jiù)好。

　　薄的比较好(hǎo)烤。

　　3、浸泡完之(zhī)后(hòu)就放在烤网(wǎng)上，稍(shāo)沥干(gàn)水分就放(fàng)入已经预(yù)热好的(de)烤箱(xiāng)中，预热100度5分(fēn)钟(zhōng)。

　　4、烤箱(xiāng)调至上(shàng)下管(或者上(shàng)下管(guǎn)热(rè)风循环也行)温度100度，时间(jiān)：1小时。

　　5、一个烤网(wǎng)只能烤(kǎo)半个多左右，最好就有(yǒu)几个烤网(wǎng)几个一起烤就没有浪费(fèi)时间了。

　　6、刚刚出炉也是(shì)一点软(ruǎn)。

　　过后就(jiù)会变硬，超(chāo)级像薯片、但(dàn)味道(dào)是(shì)酸酸甜甜的(de)。

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