牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温(wēn)225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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