丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色-橘子百科-橘子都知道

丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个体(tǐ)很(hěn)大，味道有些(xiē)油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较(jiào)丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入(rù)碗中，加入适量(liàng)清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒(dào)在上(shàng)面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最(zuì)佳组合(hé)。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜(guā)切成薄(báo)片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适(shì)量的食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的(de)表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料包装(zhuāng)，它应(yīng)该直接(jiē)放在(zài)一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大(dà)部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑和神经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质(zhì)主要含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素(sù)含(hán)量也(yě)很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对(duì)人(rén)视力也有很好补(bǔ)益作用。