人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者(zhě)的(de)穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不(bù)美观，而(ér)且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候还(hái)有(yǒu)一种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以后，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标前(qián)进(jìn)，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更(gèng)好(hǎo)的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非(fēi)常难受(shòu)。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀子，好像也不会(huì)有太大的(de)吸引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异(yì)性相(xiāng)吸(xī)是一个(gè)亘古(gǔ)不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地(dì)保护(hù)好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的(de)做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如果是在平时(shí)的跑步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不(bù)会超过一个半(bàn)马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的(de)那种短袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很大程度上不会(huì)让别人(rén)多想。

我(wǒ)们(men)也(yě)不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故(gù)意(yì)那么穿(chuān)，那(nà)样的(de)确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样(yàng)想法(fǎ)的人毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多(duō)数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别(bié)人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上(shàng)套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影响也(yě)比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们(men)女跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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