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世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的(de)目的是(shì)为了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹(fù)部(bù)就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时(shí)子宫(gōng)恢复(fù)到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶。

世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一些(xiē)瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠(mián)充足(zú)，千万不要让(ràng)自(zì)己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三(sān)天(tiān)就可以下床(chuáng)走动(dòng)了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的(de)一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩(hái)子一样，而(ér)且腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平(píng)行(xíng)时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的(de)状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进行捂一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这(zhè)个时候(hòu)一般(bān)就(jiù)需要家人的(de)关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的(de)方(fāng)式，首(shǒu)先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到(dào)腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加(jiā)速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天(tiān)服(fú)用三(sān)次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋友只需要(yào)按(àn)照医生的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。