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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒ祈使句例子英语，祈使句例子10个ng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wē祈使句例子英语，祈使句例子10个i)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。<祈使句例子英语，祈使句例子10个/p>

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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