怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其营养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎ俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大i)已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味，俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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