近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(r数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意óng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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