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豌豆能够生吃吗

　　豌豆(dòu)是(shì)能够生(shēng)吃(chī)的。

　　河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话一般情(qíng)况下，生豌(wān)豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不(bù)会对人体发(fā)生晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含有多种人体必(bì)需的(de)营养物(wù)质，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内(nèi)推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止泻(xiè)痢(lì)、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还有(yǒu)助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体(tǐ)的免疫力，增(zēng)强(qiáng)体质(zhì)，所以(yǐ)一(yī)般来说，生豌(wān)豆能(néng)吃(chī)。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直(zhí)接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用(yòng)凉开(kāi)水加(jiā)食(shí)盐制成(chéng)饱(bǎo)和溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入食用(yòng)植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米(mǐ)深,在(zài)常温下寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保存(cún)三至四个月(yuè)。

嫩豌(wān)豆荚怎样保存(cún) 嫩(nèn)豌豆荚保存的办法(fǎ)

　　1、刚从树上摘下来的那种豌(wān)豆，直接装在塑(sù河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话)料袋(dài)里就行。

　　 2、从(cóng)瓢(piáo)瓤里剥(bō)好(hǎo)的，仍然还(hái)带壳的那(nà)类豌豆，不要(yào)一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量(liàng)分隔(gé)装，然(rán)后用保鲜(xiān)膜把(bǎ)这些容器包(bāo)裹好(hǎo)，再放进冰箱里边保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开(kāi)后比(bǐ)及能(n河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话éng)闻到很明显的豌豆(dòu)味(wèi)的时分捞出放(fàng)盆(pén)子里冷却。

　　等豆(dòu)子(zi)彻底(dǐ)冷(lěng)却后放冰箱冷冻(dòng)层(céng)，隔两小时搅动一下，避(bì)免粘(zhān)在(zài)一同。

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