黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生活知卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把人体内多(duō)余(yú)的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营(yíng)养物质，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的(de)功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属(shǔ)于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基(jī)酸的(de)含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物(wù)黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均较(jiào)大(dà)米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上资料参(cān)考  百度(dù)百科(kē)–大黄米

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