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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

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　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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