黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南回族女人为什么离婚少方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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