生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一(yī)材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人无(wú)任(rèn)何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力(lì)享用(yòng)就应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透(tòu)是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异(yì)霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生的(de)一种归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地(dì)也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨(ān)基酸(suān)和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间(jiān)接地(dì)经过增(zēng)强机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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