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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来(lái)子集是什么意思，非空真子集是什么意思说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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