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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足(zú)优(yōu)势she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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