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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

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　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量(liàng)食物挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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