随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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