随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的(de)人可(kě)能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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