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小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生(shēng)产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬(yìng)的(de)小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下(xià)腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹产(chǎn)，那么(me)麻(má)醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到三十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛(máo)毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些汤，可(kě)以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的(de)女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要(yào)安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式的(de)是(shì)，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子(zi)宫复原，所以(yǐ)都会出(chū)现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够(gòu)促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的(de)一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在(zài)子(zi)宫的底(dǐ)部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十(shí)天差不多就恢复到(dào)了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子(zi)宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受(shòu)，这(zhè)个时(shí)候一(yī)般就需要家人(rén)的(de)关心(xīn)，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。