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　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道(dào)哪个靠(kào)谱，练了(le)之(zhī)后(hòu)没有效果

　　- 天气不好或者(zhě)没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒(lǎn)，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑步、骑(qí)行(xíng)、计步数据分(fēn)散在(zài)各(gè)个平台，记录比(bǐ)较分散，对每天的(de)运动数据没有整体的统(tǒng)筹(chóu)

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户(hù)场景(jǐng)、健身目(mù)的、有无器(qì)械编(biān)排各(gè)种(zhǒng)训(xùn)练计划(huà)，4分钟也可以完成一(yī)次健身训练

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