宝(bǎo)宝们，本号(hào)以(yǐ)前(qián)的(de)视频(pín)均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的(de)部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上传(chuán)太费时间。为降低劳动(dòng)强度(dù)，后(hòu)期视频不再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理(lǐ)，对底现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放，感(gǎn)谢你一路走来的支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部(bù)位(wèi)产生令(lìng)人(rén)愉(yú)悦的(de)独(dú)特刺激(jī)感。

它往往(wǎng)具有有序(xù)、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有非常明(míng)显的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不(bù)同发声技(jì)巧等(děng)多(duō)种特点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而且(qiě)制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有(yǒu)效的避免声音中较(jiào)多(duō)的基频部(bù)分(fēn)，使(shǐ)得语言能量集中(zhōng)在纤(xiān)细空灵(líng)的(de)高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员(yuán)提(tí)出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在这条视频(pín)里翻杂志页(yè)、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的(de)听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的情(qíng)绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到(dào)刺激。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经络反应(yīng)的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触(chù)发器(qì)所触发的情感是(shì)不同的，大(dà)部(bù)分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对(duì)于(yú)这(zhè)种感觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺(cì)激，但有(yǒu)的人(rén)却(què)会感觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这与每(měi)个人的经历是密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要感受最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外放的效(xiào)果，使用(yòng)耳机来听(tīng)这些音视(shì)频则是(shì)更好(hǎo)的(de)选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就不说是哪些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告(gào)的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细(xì)节表现力足，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可以满(mǎn)足(zú)ASMR的(de)需求。如果还能(néng)有主动降噪的功能就更好了(le)，可(kě)以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类(lèi)，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开始吧(ba)

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…降噪音频…点击(jī)下方按(àn)钮即可播放可退(tuì)出(chū)本页面后(hòu)台播放

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