牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维(w皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表éi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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