张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōn外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭g)也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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