牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)结婚以后他那个越来越大了olor: #ff0000; line-height: 24px;'>结婚以后他那个越来越大了净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)结婚以后他那个越来越大了黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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