近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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