随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的(de)人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的(de)话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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