马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢(ne)，马铃(líng)薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以(yǐ)当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是(shì)可(kě)以当(dāng)主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥(mí)补身(shēn)体所需养分及热量，与米(mǐ)饭(fàn)、面食等主食相同纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要(yào)适量，不(bù)宜多(duō)吃，并且(qiě)还(hái)可以吃一些其他的食(shí)物，留(liú)意荤素调配(pèi)，确(què)保养分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合(hé)物(wù)、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有(yǒu)一定量(liàng)的(de)蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以(yǐ)及多(duō)种(zhǒng)矿(kuàng)物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃(chī)简单被机体所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主食。不只(zhǐ)可以弥补养(yǎng)分成分(fēn)，还可以促进胃肠(cháng)活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，会(huì)发(fā)现有圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，越圆(yuán)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，越好(hǎo)剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的(de)马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马(mǎ)铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡(pào)过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖并(bìng)且保存时刻也(yě)很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)发(fā)绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时(shí)，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是(shì)黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯比(bǐ)较(jiào)粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃(líng)薯作为(wèi)日常食用频率(lǜ)十分高的蔬菜，以其(qí)多变的(de)口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而(ér)广(guǎng)受咱(zán)们的(de)喜(xǐ)欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化(huà)，种类也十分的多(duō)样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马(mǎ)铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯多多少少有(yǒu)点不同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，看见有发芽的马铃(líng)薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含(hán)有毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的(de)也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能(néng)吃，都是些最基(jī)本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃(líng)薯的时分(fēn)，要拿皮干的马(mǎ)铃(líng)薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过的(de)马铃薯，不能(néng)放得太久，还影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏(huài)掉的:马(mǎ)铃薯在运输过(guò)程(chéng)中，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回(huí)去，吃(chī)不了就白(bái)白浪(làng)费(fèi)钱(qián)了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆的(de)马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或(huò)腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好(hǎo)不(bù)要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种是白色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意(yì)掌握好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的(de)马铃薯归(guī)于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯(shǔ)泥；而细长(zhǎng)的五月皇后种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不(bù)简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮(pí)光亮的，芽(yá)眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄(huáng)色(sè)，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别(bié)的，还要(yào)留(liú)意(yì)皮层变(biàn)绿的马(mǎ)铃(líng)薯不要(yào)购买和(hé)食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵素有(yǒu)毒性，加(jiā)热也不会被损(sǔn)坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存(cún)在阴(yīn)凉处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒(shài)，也(yě)没(méi)必(bì)要放(fàng)在冰箱里，温度过高会导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与(yǔ)苹果(guǒ)摆在(zài)一同，由于苹果会开释一(yī)种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要(yào)放(fàng)在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会(huì)中毒，因而妈(mā)妈要知道(dào)什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就(jiù)会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按(àn)捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食(shí)用发芽(yá)的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削(xuē)去芽邻(lín)近的皮(pí)层，再(zài)用水(shuǐ)浸(jìn)泡(pào)2个小时(shí)，煮食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多(duō)的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃(líng)薯(shǔ)吃不得(dé)绿皮马铃薯其生物碱毒性大(dà)大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把(bǎ)皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中(zhōng)有点(diǎn)发(fā)麻(má)的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应(yīng)立即中(zhōng)止食用，以防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到(dào)甘旨和养分的(de)食物也(yě)可以(yǐ)让心(xīn)境变得十分的(de)好，上面便是(shì)对(duì)什么样的马铃薯好的一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的时分可以依(yī)照上面的办法去试一下(xià)，这样制(zhì)造起来或许吃起来的时分就(jiù)可以更好(hǎo)地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的(de)，主张不要选购这(zhè)类马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往(wǎng)往简单蜕(tuì)变，买回(huí)家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来说，马铃薯有(yǒu)两种类型(xíng)，一种(zhǒng)是外(wài)形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种外形比较圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由于(yú)这儿(ér)马(mǎ)铃(líng)薯削(xuē)起(qǐ)来很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马铃(líng)薯(shǔ)购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它(tā)的口感会比(bǐ)较(jiào)实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)的话，那是(shì)再(zài)适宜不(bù)过了。

　　所以选购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白色肉质(zhì)的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意这一点细节，要掌握(wò)好。

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