近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享(xi少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的ǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的