牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分(gàn)净(jìng)就可以了。
中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分r>还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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