张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时孙悟空真实存在过吗刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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