张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流二婚和剩女哪个干净，女性生理需求行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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