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当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗

当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不(bù)让自己落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的思想,那当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求(qiú)。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在(zà当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗i)200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

  跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会(huì)。

  参(cān)考资料来源(yuán):百度百科-体育中考

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