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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间(jiān)适(shì)量吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过(guò)吃柚子(zi)进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它(tā)适合自己的大小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且(qiě)被光照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生长得比较(jiào)好的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但要(yào)是(shì)摸(mō)起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子(zi)还是别选了(le)。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的(de)，能(néng)够按(àn)进去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色(s曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理è)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的(de)下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理)，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经(jīng)干了(le)，里面(miàn)的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花(huā)底或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较(jiào)直(zhí)立，果实梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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