巧克(kè)力是(shì)可以提(tí)神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还(hái)可以起到补充人体所需能量，对(duì)人体健康比较有利。但也(yě)需要严(yán)格(gé)控制好(hǎo)量，避免杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不(bù)会(huì)影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于(yú)一种比(bǐ)较(jiào)常见的(de)高热量食(shí)物，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多(duō)种微(wēi)量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些(xiē)成分都属于人(rén)体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以起到补充人(rén)体所需营养，也可以提(tí)高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较(jiào)有利。但是由(yóu)于(yú)巧(qiǎo)克力中(zhōng)具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克(kè)力，其中的咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外，还(hái)可以通过饮用咖(kā)啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善。

　　主要(yào)是(shì)因为这(zhè)些食(shí)物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效(xiào)提神效果。但也(yě)需要注意适量食用，尤(yóu)其(qí)是巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导致身(shēn)体杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强(tǐ)肥胖情况出现(xiàn)，或者(zhě)影(yǐng)响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适(shì)量洗(xǐ)衣液原液涂(tú)在污渍处(chù)，静置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常(cháng)规(guī)洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎(zěn)么洗(xǐ)?

　　巧克力沾到衣服(fú)上的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准(zhǔn)备：食(shí)用碱，白醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤一：往(wǎng)盆(pén)子里撒入(rù)20克食用碱（食用碱具有良好的清(qīng)洁作用，能够去除衣服上(shàng)的巧(qiǎo)克力(lì)污垢）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋(cù)中含有醋酸，可(kě)以分解衣服上的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤三：把(bǎ)沾有巧克力污垢(gòu)的衣服放(fàng)入(rù)盆(pén)中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用(yòng)手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧克力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾到(dào)衣服(fú)上(shàng)已经清(qīng)洁(jié)干净。

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