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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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