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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑(hēi)豆

　　但是黑豆(dòu)中含有很多营养(yǎng)成分(fēn)，适当(dāng)的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕(yùn)酮(tóng)偏低的，那么可(kě)以选择吃(chī)一(yī)些补孕酮(tóng)的药物，但是具(jù)体要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物(wù)的治(zhì)疗，平(píng)时在饮食上多注(zhù)意增(zēng)加(jiā)营养，少吃一些(xiē)辛戊申年是哪一年辣刺激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的(de)多补充一些微量元素，矿(kuàng)物质(zhì)以及(jí)钙(gài)，多吃(chī)一(yī)些新(xīn)鲜(xiān)的水果(guǒ)蔬菜(cài)，注意好休息，要(yào)定期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑(hēi)豆可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑(hēi)豆是可以直接(jiē)用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆(dòu)这(zhè)一(yī)类的，虽说两个(gè)在品种上(shàng)会有差异(yì)，但是(shì)在(zài)营养上(shàng)还是差(chà)不多的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁(měi)、钙(gài)、B族(zú)维生素等营养物质，以(yǐ)及可溶性膳食纤维和异黄酮类(lèi)保健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是滋(zī)养(yǎng)身体(tǐ),因为黑(hēi)豆中含有维生素E和大量(liàng)的微量元素,氨(ān)基酸,能提(tí)供全面的营(yíng)养,还(hái)能促进新陈代谢(xiè),滋润(rùn)身体,缓解(jiě)身(shēn)体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循(xún)环,清除(chú)体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人(rén)体(tǐ)抗辐射能(néng)力。

黑豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆打成豆浆(jiāng)需要泡，首先准备黑豆100克(kè)好水(shuǐ)100克糖50克，要将黑(hēi)豆放(fàng)入(rù)清水中洗净(jìng)进行浸(jìn)泡，将黑豆倒入料理机中倒入水(shuǐ)，打出(chū)豆浆后(hòu)到出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打，这(zhè)样打(dǎ)出来的豆浆口感比较好，比较细腻。戊申年是哪一年

　　黑豆浆(jiāng)的制作方法：

　　一、选择完(wán)好的(de)黑豆适量加入温水(shuǐ)中(zhōng)浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞出来放到锅中(zhōng)，加适量的水(shuǐ)煮熟一些(xiē)，不要煮得(dé)太(tài)熟，也不要太生。

　　然后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把黑豆(dòu)放入豆浆(jiāng)机，加入适量的水(shuǐ)，开(kāi)机启动(dòng)工作(zuò)。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止，黑豆浆就(jiù)制作完成了(le)。

　　可以根据个人喜好(hǎo)，放些白糖冰糖等。

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