牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用(yòn形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句g)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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