怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整(循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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