牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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