切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天-橘子百科-橘子都知道

切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河(hé)粉和米饭哪(nǎ)个热量高，吃河(hé)粉和米饭(fàn)哪(nǎ)个更容(róng)易(yì)胖河粉和米(mǐ)粉都是(shì)我们平(píng)常生(shēng)活(huó)中经常吃的主食，那么这两(liǎng)种相比(bǐ)较的话哪个的热量会高(gāo)一些(xiē)？感觉河粉(fěn)和米粉是(shì)差(chà)不多(duō)的(de)，它们之间(jiān)又(yòu)有什(shén)么区别？的。

　　关(guān)于(yú)河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米(mǐ)饭(fàn)哪个更容易胖(pàng)以(yǐ)及(jí)吃河粉(fěn)和米饭哪个更容易(yì)胖，河粉和(hé)米饭哪个(gè)热量高(gāo)一点，河粉(fěn)和(hé)米饭哪个热量高(gāo)些(xiē)，河粉和米饭哪个(gè)热量高，米饭米粉河粉面条哪个热(rè)量高哪个热量低等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活小知识：

河(hé)粉和米饭哪个热量(liàng)高，吃河粉和米饭哪个更容(róng)易胖(pàng)

　　河(hé)粉和米粉(fěn)都是我们平(píng)常生活中经常(cháng)吃(chī)的主食，那么这两种相(xiāng)比较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉和(hé)米粉(fěn)是(shì)差不多的，它们之间又有什么区别？

河(hé)粉和米饭哪(nǎ)个热量高

　　每100克的河(hé)粉里(lǐ)面含有356大(dà)卡的热量(liàng)，同(tóng)时(shí)含有7.7克的蛋白质、1.5克的(de)脂肪、79.2克(kè)的碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物以及1.2克(kè)的纤(xiān)维素。

　　所(suǒ)以，从河(hé)粉的营养成分表上(shàng)可以看(kàn)出，河粉对人体主要的功能(néng)就是为人体(tǐ)提供能(néng)量。

　　所以(yǐ)如果身体(tǐ)消耗比较(jiào)多，继续补充能量(liàng)恢复体力的话，吃(chī)河粉是(shì)一(yī)个不切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天错的(de)选择。

　　这(zhè)是(shì)因为河粉(fěn)的碳水化合物含量比(bǐ)较高，而我们知道(dào)碳水化(huà)合物(wù)经过(guò)人体消化(huà)之后，可以分解为糖类为人体直(zhí)接供能(néng)。

　　米(mǐ)饭的(de)热(rè)量要比面条高。

　　米饭(fàn)的热(rè)量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡(kǎ)/100g。

　　而生面条中100g含(hán)有(yǒu)280千卡，相对100g大(dà)米(mǐ)是有345千卡(kǎ)热量的。

　　所(suǒ)以总的来说，米饭的热量要比面条高。

　　米饭1碗(135g)热量(liàng)为200卡(kǎ)路里(lǐ)；

　　面1碗(135g)热量为(wèi)280卡路里；

　　粥1碗(wǎn)(135g)热(rè)量为70卡路里；

　　米粉1碗(135g)132卡路里.不要吃(chī)的切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天过饱(bǎo),要做到(dào)营养(yǎng)均衡.建议晚(wǎn)饭(fàn)少(shǎo)吃或者(zhě)不吃,就可(kě)以达到(dào)减(jiǎn)肥的目(mù)的.

河粉和米粉(fěn)有什么区(qū)别(bié)

　　1、生产工艺的不同：米粉以大米(mǐ)为原料，经浸泡、蒸煮和压条等多道工序制成的条状、丝(sī)状米(mǐ)制品。

　　河粉是将米(mǐ)洗净后(hòu)磨(mó)成粉，再加水调制成糊(hú)状，上(shàng)笼蒸制成片状(zhuàng)，冷却(què)后划(huà)成条状而成。

　　2、形(xíng)状上的不同(tóng)：河(hé)粉是扁的(de)，而(ér)米粉是圆(yuán)的(de)。

河(hé)粉(fěn)会发胖(pàng)吗

　　炒河(hé)粉是会(huì)使人(rén)发(fā)胖(pàng)的(de)。

　　炒河(hé)粉是比较营养的(de)，但是炒(chǎo)河粉里(lǐ)面不全(quán)是(shì)面粉，还(hái)有一些杂粮，糖分也是(shì)比较(jiào)多的，吃了之后就会使人(rén)发(fā)胖，对，一些肥切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天胖(pàng)的人，如果(guǒ)想(xiǎng)减肥(féi)的(de)时候，一定要少吃(chī)炒河(hé)粉(fěn)，平(píng)时多锻炼身体，增强身体的免疫力，才可(kě)以预防疾(jí)病的(de)发生。