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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救(jiù),鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补(bǔ)救(jiù)

  做鸡(jī)蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤(tāng)水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么办法是(shì)可以(yǐ)补救一下的吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会(huì)出现不凝固(gù)的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充(chōng)分(fēn)混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适(shì)量(liàng)盐(yán),可起到粘合(hé)蛋(dàn)液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已无法中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名和(hé)其余的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况(kuàng)就不(bù)能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原(yuán)因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和水的比(bǐ)例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水(sh中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名uǐ)因自来水(shuǐ)中有空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸(fèi)后(hòu),空气排(pái)出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的(de)含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行(xíng)愈合(hé)的(de)患者,以及需要生(shēng)长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因为其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者(zhě)高血压等状况(kuàng)。

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