黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患者动(天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖dòng)脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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