牙膏是每个人(rén)每(měi正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角)天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角了(le)用牙正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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