近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)单亲家庭是什么意思了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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