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站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝(zhī)麻(má)是能够(gòu)养头发(fā)的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发(fā)通常是有必定优点的，平常能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一(yī)种(zhǒng)，含有脂(zhī)肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适(shì)量(liàng)吃(chī)能(néng)够弥补头发成长所需(xū)的养分。白芝(zhī)麻(má)可入肝(gān)、肾经(jīng)，具(jù)有利(lì)肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定的(de)效果。

　　白芝(zhī)麻中含有(yǒu)必(bì)定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏(kuī)削(xuē)减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防止(zhǐ)食用白(bái)芝麻，避免(miǎn)导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝(zhī)麻适(shì)量(liàng)食用能够起到护发(fā)的效果，可(kě)是过量食用(yòng)，可能会(huì)导致(zhì)内(nèi)分(fēn)泌紊乱(luàn)，使头发的发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩(cǎi)多为白(bái)黄色，并不是特别的白，而通(tōng)过漂白处理之后(hòu)的白芝麻就会(huì)变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机选择几(jǐ)粒(lì)芝麻(má)调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的(de)白芝(zhī)麻(má)十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为(wèi)圆(yuán)形，另一(yī)头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻(má)闻起(qǐ)来(lái)有芝(zhī)麻特有(yǒu)的香(xiāng)味，但这种(zhǒng)香味(wèi)不是香(xiāng)油的滋味(wèi)，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择白芝(zhī)麻(má)的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部(bù)分的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口部分(fēn)是黑(hēi)色，那就阐明是染(rǎn)色的;假如断(duàn)口部分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻不是(shì)染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢(juàn)或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的品味滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而染色的芝(zhī)麻有种古(gǔ)怪的机油(yóu)味，或者说有(yǒu)除了芝麻香味之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体(tǐ)，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用(yòng)于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳少、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合(hé)妇(fù)女产后乳汁缺少者食用;适(shì)合(hé)身(shēn)体虚(xū)弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及(jí)荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者(zhě)食用;适(shì)合糖(táng)尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮以及(jí)出(chū)血(xuè)性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人(rén)经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克